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EXPLICACIÓN:


Ejercicio básico para las categorías base y también útil para el calientamiento.

Todos los jugadores se colocan en fila india partiendo desde el centro del campo. 1 jugador hace la función de cierre y otro de pívot, quien recibirá la pelota del primer compañero situado en la fila india, colocándose de espaldas al cierre. El jugador que pasa el balón acude rápidamente al apoyo del pívot para asi crear una situación de 2X1 y posterior finalización

El jugador que pasa la pelota desde el centro, en la siguiente jugada hace de pívot recibiendo el apoyo de quien le pasa el balón.
Podemos designar un cierre fijo o bien ir rotando.

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