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EXPLICACIÓN:


Ejercicio básico para las categorías base y también útil para el calientamiento.

Todos los jugadores se colocan en fila india partiendo desde el centro del campo. 1 jugador hace la función de cierre y otro de pívot, quien recibirá la pelota del primer compañero situado en la fila india, colocándose de espaldas al cierre, tratando de evadirse de este y posteriormente disparar a portería.

El jugador que hace de pívot, cuando finalice su jugada, rápidamente se coloca de cierre. El que dio el pase al pívot se coloca en esa posición, y el que hacía de cierre en la jugada finalizada pasa a la fila india junto a sus compañeros, esperando de nuevo su turno.

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